自分にあった予防策を探してみて下さい

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早漏に役に立つかもしれない予防策を紹介します。
またこれらを改良し自分オリジナルの予防策なども是非見つけてみてください。

肛門を締めて

具体的なやり方は、普通にに肛門を締めるではなく、肛門を直腸の方向に引き上げるという感覚です。例えば、下痢をした時に一生懸命我慢して肛門に力を入れている感覚です。締めるとすぼめるは、全然違います。

また、下記の腹式呼吸と合わせると効果がさらにＵＰします。

呼吸法で

腹式呼吸により急激に感覚が高まってくるのを抑える方法です。

この方法はＳＥＸの初期段階に適しおり、まず口から息をはきます。お腹をへこましながら肺の中の空気をすべてはき出すようにします。ただしゆっくりと長くが基本です。空気を出し切った後は、体が酸素を求めます。その自然な動きに逆らわずに鼻から空気を取り入れて下さい。お腹をふくらませるようにします。これ繰り返します。

マッサージで

タオルで亀頭をマッサージしましょう。このとき硬いタオルを使ってしまうと亀頭が痛くなるので柔らかめのタオルでマッサージしてあげましょう。亀頭が少しヒリヒリするくらいの強さでマッサージしてあげるのが良いでしょう。

しかし効果が出てくるまでには個人差があるので３ヶ月はかかるといわれています。

騎乗位でセックスする

騎乗位は、女性がセックスのリズムをコントロールするため男性の射精を遅らせるのに適しています。

  1. 騎乗位だと、男性が腰を使ったピストン運動のテンポを上げることができない。
  2. 騎乗位は、男性にとっては、女性の重さを支えているので快適とはいえない。

この２つの理由によって、男性は、リラックスすることが妨げられるために「射精感」が抑えられるんです。結果的に、射精までの時間が長くなるというわけです。